夢中阻礙，之三

 

🌾夢中阻礙

人生停滯不前的時候，夢境會以隱喻的方式，描述我們遇到的困境。


夢中的迷路、卡關、碰壁、不得其門而入、找不到出口……都反映著我們對現實生活的感受。

我們在挫折疲憊中醒來，懊惱夢好像只會出考題，卻不提供答案，於是把它拋諸腦後。

然而，如果願意繼續夢下去，往往能夠從中找到指引。



//

有人夢到走進電梯，電梯卻莫名壞了，只好鑽入上方洞口徒手攀爬，一路進入曲折狹窄的通道……。

時而有樓梯可以順著往上，樓梯卻也莫名斷了，只好抓住上方洞口徒手攀爬，再度進入曲折狹窄的通道……。


/

醒來全身痠痛，感覺就像是整個晚上都在攀岩。

夜晚重複的夢境，令她疲憊不堪，

現實生活中，職場角色的諸多限制，也讓她感到難以施展。

隱約感受到夢境與現實的關聯，想要轉換生涯跑道的念頭，一天比一天強烈，讓她不得不正視並採取行動。


/

事隔多年，歷經職涯轉換的陣痛期，逐漸站穩腳步，她夢到自己終於穿出通道，站在一座城堡的木造外廊，風呼嘯而過，視野無限開闊，和煦的陽光一掃先前的疲憊。

她細細回味夢的轉折，才恍然大悟。

原來夢在告訴她，走自己的路也許曲折艱辛，停在原地卻也是一種折磨。



//

你曾經做過類似的夢嗎？

試試看，在生活中回應夢境給我們的難題，也許會發現意想不到的禮物。



關於夢的二三事 系列之六

📖《改變人生的100個夢境》

夢中阻礙，之二

 

🌾夢中阻礙

人生停滯不前的時候，夢境會以隱喻的方式，描述我們遇到的困境。


夢中的迷路、卡關、碰壁、不得其門而入、找不到出口……都反映著我們對現實生活的感受。

我們在挫折疲憊中醒來，懊惱夢好像只會出考題，卻不提供答案，於是把它拋諸腦後。

然而，如果願意繼續夢下去，往往能夠從中找到指引。



//

有人夢到夜裡在湖畔散步，濃密樹叢間的淺灘，有一條石頭鋪成的彎曲小徑，她心情雀躍地一步步踩著石頭走向湖心。

走著走著，石頭的間距越來越寬，湖水也越來越深……直到單腳跨不過去了，她停下腳步，內心不禁嘀咕：「這條路要把我帶去哪裡？」

皎潔的滿月倒影扭曲變形，對面卻樹影婆娑還聞得到幽微花香，想過去勢必得用游的，但她不會游泳。

不敢涉水，又不甘心往回走，想來想去拿不定主意。就在猶豫不決中，她打了個冷顫醒了過來。


/

她當時完全不懂這個夢，只是把它記下來，然後繼續原本的生活，持續在一段剛剛展開的友誼中，冒險接觸並試著表達，內在被勾起的欣賞/羨慕/嫉妒/羞愧等等複雜情緒。

但類似的夢境反覆出現，老是被某種水域阻礙了行動，有時是湖，有時是河，有時還是瀑布。於是她開始想克服對水的恐懼，剛好朋友是游泳教練，願意從基礎的飄浮打水開始教她。

待她花了好些時間心力，終於走過這段友誼的種種考驗，才恍然大悟。

原來夢在告訴她，如果她在乎友誼在乎關係，就得練習在情緒裡游泳。



//

你曾經做過類似的夢嗎？

試試看，在生活中回應夢境給我們的難題，也許會發現意想不到的禮物。



關於夢的二三事 系列之五

📖《改變人生的100個夢境》

夢中阻礙，之一

 

🌾夢中阻礙

人生停滯不前的時候，夢境會以隱喻的方式，描述我們遇到的困境。


夢中的迷路、卡關、碰壁、不得其門而入、找不到出口……都反映著我們對現實生活的感受。

我們在挫折疲憊中醒來，懊惱夢好像只會出考題，卻不提供答案，於是把它拋諸腦後。

然而，如果願意繼續夢下去，往往能夠從中找到指引。



//

有人夢到在空曠的沙漠裡，沿著星星指引的方向前進，一路逆著呼嘯而過的冷風，被一堵厚實土牆擋住去路。那牆，看起來又高又平整，毫無攀爬的著力點，她嘆了口氣，無奈折返。

過了幾天，她又夢到同樣的情節，決定懷著姑且一試的心情，伸出手，觸摸那面牆。沒想到牆面居然粉粉剝落，露出了一道又一道的縫隙，訝異之餘，她手腳並用，翻過那面牆。


/

醒來之後，夢中的粉粉觸感還在指尖，但她並不了解夢的意涵，只覺得心情暢快許多。

回到壓力沉重的工作崗位上，面對看似無解的難題，她的心裡湧現「再試試看」的聲音。果然在多方嘗試下，問題一一迎刃而解。

開心之餘，她想起前陣子做的夢。

這才恍然大悟，原來夢在告訴她，不要憑表象來評斷事情的難易。



//

你曾經做過類似的夢嗎？

試試看，伸手觸摸夢境給我們的難題，也許會發現意想不到的禮物。



關於夢的二三事 系列之四

📖《改變人生的100個夢境》

創作自己的生活

 

當我們看到「創作」，想到的往往是具體的作品，

是小說、舞蹈、畫作、雕刻……各種形式的藝術。


我們很常忽略，

即使沒有明確的藝術夢想，即使做著朝九晚五的工作，

每天的生活，就是最能代表自己的「作品」。


/

在有限的時間心力下，用心安排自己的一天，就是我們的「創作」。


工作壓力讓我們喘不過氣，例行事務讓我們失去熱忱，人際應對讓我們神經緊繃……

我們可以消極地，大吃大喝、整夜追劇、血拚購物……

也可以練習在一成不變的生活中，每天排入一件「讓自己開心的小事」。


也許是，

嘗試味道好聞的沐浴用品、回味小時候最愛吃的零食、編輯一個音樂播放清單，通勤時放來聽……


也許是，

逛花市挑選喜歡的植栽、買有趣的食材回家料理、在住家附近散個步，東看看西看看……


/

不貪心不求炫，一天一件小事就好。

重點不是花錢，也不是打卡，而是用心。


相對於強勢擴張的工作與家務，

每天為自己安排一件開心的小事，

看起來也許微不足道，持續練習卻很不簡單，

考驗著我們對自己的愛，尤其是耐心與信心。

正因為時間金錢心力皆有限，我們必須發揮巧思、用心安排，

讓生活一點一滴染上自己的色彩，日積月累描繪出獨一無二的自己。

增能三寶 系列之七

📖 《創作，是心靈療癒的旅程》

夢中動物

 

🌾你曾經夢過動物嗎？


我們在蜜雪兒・歐巴馬的自傳裡，讀到一個有趣的夢：

白宮草坪設置了「可愛動物區」，裡頭卻是獅子、老虎、黑豹、獵豹，令她心生不安。

管家說，「不要緊的，牠們都打了鎮靜劑。」

四隻大貓，慵懶溫和，搖著尾巴，好像真的無害。

她小心走近，不料獵豹首先發難，筆直疾速衝向她.....

「你不是說打了鎮靜劑嗎！」

蜜雪兒在噩夢中驚醒，開始反思「第一夫人」的沉重包袱，以及馬不停蹄的官方行程，是如何壓抑了她獨立自主的天性。


/

為了適應社會，我們往往不得不壓抑天性，帶著迷失自我的隱憂，行走江湖。

夢中動物提醒我們，有些更原始、更有力量的自我面向，一直潛伏在內心深處。


/

一個溫暖貼心、事事考慮他人的人，夜裡夢見一隻鳥，叼起她平日隨身攜帶的保溫瓶，憤怒地朝地面重摔。

醒來之後，她開始練習聆聽自己的心聲，挪出時間心力投資自己和夢想。

一個害怕犯錯、事事追求完美的人，夜裡夢見自己走在黑暗的荒野，深不可測的泥淖中，有巨大的鱷魚用晶亮的眼睛望向遠方。

醒來之後，她開始練習正視自己的企圖心，在平順的職涯中嘗試轉彎與冒險。

有人甚至在夢中和動物聊了起來，還得到建議或指引，醒來之後久久難以忘懷。


/

夢中動物，提示了我們被壓抑的多元樣貌。

親近夢中動物，就是親近自己的天賦潛能。



關於夢的二三事 系列之三

📖《改變人生的100個夢境》

大宇宙

 

🌙人生總是有這樣的時候


運氣不好心情惡劣、生活被厚重的低氣壓壟罩，狂人、惡毒玩伴（註）也聯袂來攪局……。

越是這樣不順遂的時刻，「增能三寶」越是重要。


晨間隨筆、藝術之約、螺旋舞，

刻意練習這些工具，

我們向內培育自己，同時向外延伸自我，在黑暗中尋找突圍的機會——

越過外在的狂人和惡毒玩伴，越過內在的沮喪挫敗和自我懷疑，設法和更廣大的「大宇宙」連結。


🌙「大宇宙」是什麼？

一種信仰、良善的總和、廣闊的心智系統、超越人類的無形力量。

至於要不要相信，「大宇宙的安排有祂的道理，生活終有撥雲見日的一天」？


我們選擇相信，

因為這樣可以讓人心懷希望，在好壞參半的人生中，

積極尋求指引、發掘意義，進而採取行動、調整軌道，避免掉入自暴自棄的陷阱。


如此一來，

我們才有足夠的心力，在烏雲密布的曖昧陰霾中緩步前行，直到撥雲見日的那一天。



｜註｜

狂人：指的是極度自我中心的人。通常有雙重標準且待人忽冷忽熱，吹皺一池春水或試圖捲起千堆雪，只為了試探並享受自己的影響力。


惡毒玩伴：指的是人生陷入停滯，因而無法祝福別人發揮才華的人。



增能三寶 系列之五

📖 《創作，是心靈療癒的旅程》

📖 《4%的人毫無良知，我該怎麼辦？》

夢和現實是相反的？

 

🌾夢和現實是相反的？

有時夢到自己或親友死掉，

因為場景太逼真，

醒來之後心裡還是毛毛的，

於是拍拍胸口默念著：

「夢和現實是相反的吧？」

/

與其說相反，

不如說夢中事件都是一種「隱喻」，

所以確實不用過度害怕噩夢成真。

/

夢中的死亡，

通常代表某個人生階段的結束。

也許是「某段關係」走不下去了，

也許是「原有處世風格」行不通了，

也許是「舒適圈」已經無法滿足自己……。

夢中的死亡，

帶來成長改變的契機，

呼喚我們在日常生活中採取行動，

方能跨越「死亡」，迎向「新生」。

關於夢的二三事 系列之二

📖《改變人生的100個夢境》